防脫發(fā) ，看完這篇就夠了

大家都脫單了 ，而我就厲害了 ，我脫發(fā)......

那么愛脫發(fā)，上輩子是個蒲公英吧......

人不聰明
，還學別人禿頂......

多數(shù)人都有被網(wǎng)上的段子逗笑過  ，但逗笑的同時也在默默流淚，因為這段子說的簡直就是自己啊。那怎么樣才能擺脫頭禿青年的稱號呢
，下面我們來詳細說說。

一、日常護理指南

1、泡腳：促進血液循環(huán)，疏通頭部循環(huán)
，利于頭發(fā)生長

2 
、堅持運動
：每天堅持運動30-40分鐘，幫助促進代謝