怎么緩解抑郁 。感覺(jué)好累？

• 我認(rèn)為
  ，人生一世
  ，草木一秋。誰(shuí)能不遇到一些煩心事，人生不如意常八九
  。我想 ，可能心理方面出了問(wèn)題
  。如果這樣，我建議