怎么緩解抑郁。感覺好累 ？

• 我認為 ，人生一世，草木一秋。誰能不遇到一些煩心事，人生不如意常八九。我想，可能心理方面出了問題 。如果這樣 ，我建議，還是快去專門的醫(yī)院看看，對癥治療，心理疏導等  。這樣做，對你的抑郁情緒肯定有所幫助和緩解 。

• 其實