怎么緩解抑郁。感覺好累？

• 我認為 
  ，人生一世 ，草木一秋。誰能不遇到一些煩心事
  ，人生不如意常八九 。我想，可能心理方面出了問題。如果這樣 ，我建議，還是快去專門的醫(yī)院看看 ，對癥治療，心理疏導等
  。這樣做 ，對你的抑郁情緒肯定有所幫助和緩解。

• 其實，抑郁方面病癥 ，不是小事，一定引起重視。吃藥心理疏導以外 ，可以和朋友相約