怎么緩解抑郁。感覺好累？

• 我認為，人生一世，草木一秋 。誰能不遇到一些煩心事，人生不如意常八九 。我想，可能心理方面出了問題。如果這樣，我建議，還是快去專門的醫(yī)院看看，對癥治療
  ，心理疏導等。這樣做，對你的抑郁情緒肯定有所幫助和緩解