夏天
，建議給家人吃這菜 ，葷素搭配營養(yǎng)高，解饞開胃 ，孩子超愛吃

最近是剛剛進入夏天 ，初夏的氣溫還不是很炎熱 ，有時候也會下一場小雨，但是進入夏天之后，我們的消化功能減退，食欲也受到影響 ，一日三餐就要補給各種營養(yǎng)
，平常就別忘記吃肉。南方人的生活比較精致 ，菜肴有葷有素 ，不喜歡重口味的菜肴，喜歡清淡少油的菜肴