入秋了的日常美食怎么安排，多喝開胃潤燥湯，滋補營養(yǎng)調(diào)理腸胃

夏去秋來，時間總是流逝得如此迅速，轉(zhuǎn)眼之間 ，我們已經(jīng)由夏天進(jìn)入了秋天 。季節(jié)變化帶來不僅是天氣的變化
，飲食習(xí)慣也要相應(yīng)的改變才行。初秋時節(jié)，氣溫還是會很高，而且空氣濕度會大幅度降低 ，這個時候需要我們多補充水分和營養(yǎng)。推薦朋友們多喝這些潤燥靚湯，好喝又潤燥 ，還可以調(diào)理腸胃