怎么緩解抑郁。感覺好累
？

• 我認為
  ，人生一世，草木一秋 。誰能不遇到一些煩心事，人生不如意常八九 
  。我想 ，可能心理方面出了問題 。如果這樣 ，我建議 ，還是快去專門的醫(yī)院看看，對癥治療，心理疏導等
  。這樣做，對你的抑郁情緒肯定有所幫助和緩解。

• 其實，抑郁方面病癥 ，不是小事  ，一定引起重視 。吃藥心理疏導以外，可以和朋友相約