夏天 ，建議給家人吃這菜 ，葷素搭配營養(yǎng)高，解饞開胃，孩子超愛吃

最近是剛剛進入夏天 ，初夏的氣溫還不是很炎熱 ，有時候也會下一場小雨，但是進入夏天之后 ，我們的消化功能減退
，食欲也受到影響 ，一日三餐就要補給各種營養(yǎng)，平常就別忘記吃肉。南方人的生活比較精致，菜肴有葷有素