24節(jié)氣養(yǎng)生，收藏一篇，受益一整年

24節(jié)氣養(yǎng)生，收藏一篇
，受益一整年

黃帝內(nèi)經(jīng)：冬傷于寒 ，春必溫病。

中醫(yī)養(yǎng)生講究藥順應四時季節(jié)變化
，春生，夏長，秋收 ，冬藏。

春夏養(yǎng)陽
，秋冬養(yǎng)陰。

春天 
，自然界陽氣升發(fā) ，人體就要順應節(jié)氣