怎么緩解抑郁 。感覺(jué)好累 ？

• 我認(rèn)為，人生一世 ，草木一秋 。誰(shuí)能不遇到一些煩心事，人生不如意常八九。我想，可能心理方面出了問(wèn)題。如果這樣，我建議