防脫發(fā) ，看完這篇就夠了

大家都脫單了，而我就厲害了，我脫發(fā)......

那么愛脫發(fā)，上輩子是個蒲公英吧......

人不聰明 ，還學(xué)別人禿頂......

多數(shù)人都有被網(wǎng)上的段子逗笑過，但逗笑的同時也在默默流淚，因為這段子說的簡直就是自己啊
。那怎么樣才能擺脫頭禿青年的稱號呢 ，下面我們來詳細(xì)說說。

一  、日常護理指南

1 、泡腳
：促進(jìn)血液循環(huán) ，疏通頭部循環(huán)
 ，利于頭發(fā)生長

2 、堅持運動：每天堅持運動30-40分鐘 ，幫助促進(jìn)代謝 ，防止脫發(fā)

3、定期修剪頭發(fā)：定期修剪頭發(fā)可以使頭發(fā)保持健康亮澤、促進(jìn)頭發(fā)生長

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