舌下青筋有淤黑 ？血瘀體質的人怎么預防

先說說血瘀的判別：

痛 
：

表現(xiàn)為痛經(jīng)、偏頭痛、小腹痛等等，這種痛都是固定的痛 ，痛的時候是拒按的 ，可以理解為痛的地方被堵住了，不通則痛。

看 ：

月經(jīng)來的時候看有沒有血塊 ，看看舌頭、嘴唇、舌下青筋有沒有暗紫色 ，還可以看臉色是否晦暗沒有光澤度

檢查：

如血糖 、血脂 、血沉