舌下青筋有淤黑？血瘀體質(zhì)的人怎么預(yù)防

先說說血瘀的判別：

痛：

表現(xiàn)為痛經(jīng)  、偏頭痛、小腹痛等等，這種痛都是固定的痛
，痛的時(shí)候是拒按的，可以理解為痛的地方被堵住了，不通則痛 。

看 ：

月經(jīng)來(lái)的時(shí)候看有沒有血塊  ，看看舌頭、嘴唇 、舌下青筋有沒有暗紫色 
，還可以看臉色是否晦暗沒有光澤度

檢查 ：

如血糖、血脂
、血沉、尿酸 、膽固醇這些指標(biāo)