舌下青筋有淤黑 ？血瘀體質(zhì)的人怎么預(yù)防

先說說血瘀的判別 ：

痛：

表現(xiàn)為痛經(jīng)
、偏頭痛、小腹痛等等，這種痛都是固定的痛，痛的時(shí)候是拒按的，可以理解為痛的地方被堵住了 ，不通則痛。

看 ：

月經(jīng)來的時(shí)候看有沒有血塊，看看舌頭、嘴唇、舌下青筋有沒有暗紫色，還可以看臉色是否晦暗沒有光澤度

檢查 ：

如血糖、血脂 、血沉、尿酸、膽固醇這些指標(biāo) ，這些指標(biāo)越高可能血瘀也跟著來，（中醫(yī)和西醫(yī)理論不一樣）

血瘀有四種

1、有寒會(huì)引起血瘀——寒性易凝