明日小滿，不管不錢沒錢，記得“吃3鮮，做3事” ，健康一夏天

俗話說 ：小滿吃3鮮，做3事 。

小滿是每年夏天的第二個節(jié)氣。這個時節(jié)氣溫開始升高，雨水較多，氣候比較煩悶，而且人容易出汗 ，在飲食上需要多加注意 。所以才有了小滿吃3鮮，做3事的由來
。那么這3鮮是哪3鮮，這3事又是哪3事呢 ？

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