明日小滿，不管不錢沒錢，記得“吃3鮮，做3事”，健康一夏天

俗話說 ：小滿吃3鮮，做3事。

小滿是每年夏天的第二個節(jié)氣 。這個時節(jié)氣溫開始升高 ，雨水較多 ，氣候比較煩悶 ，而且人容易出汗 ，在飲食上需要多加注意 。所以才有了小滿吃3鮮 ，做3事的由來。那么這3鮮是哪3鮮
，這3事又是哪3事呢
？

吃三鮮

每一鮮