腸道“推糞機(jī)”公布，香蕉未在其中，這4種食物平時(shí)不妨常吃

導(dǎo)語(yǔ)  ：便秘好像已成為當(dāng)下非常常見(jiàn)的一件事，因?yàn)槎鄶?shù)人應(yīng)該都經(jīng)歷過(guò)便秘的問(wèn)題