小滿將至，牢記“三不吃，四不要” ，過好一整夏 ，早懂早受益

小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，代表炎夏即將登場(chǎng)，天氣一天天地炎熱起來，很多地方也陸續(xù)進(jìn)入雨季
，濕熱之氣交結(jié) ，氣候悶熱潮濕 ，這個(gè)時(shí)候也正是各種細(xì)菌和病毒的活躍時(shí)期，稍微不小心 ，就容易感冒和生病。因此 ，提醒大家注意日常飲食起居，謹(jǐn)記“三不吃”“四不要”，順應(yīng)天時(shí)以養(yǎng)生，平安度過夏季。

“小滿三不吃”

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