小滿將至，牢記“三不吃，四不要” ，過好一整夏 ，早懂早受益

小滿是夏季的第二個節(jié)氣，代表炎夏即將登場，天氣一天天地炎熱起來，很多地方也陸續(xù)進入雨季，濕熱之氣交結(jié)，氣候悶熱潮濕，這個時候也正是各種細菌和病毒的活躍時期，稍微不小心，就容易感冒和生病
。因此 ，提醒大家注意日常飲食起居，謹記“三不吃”“四不要”，順應天時以養(yǎng)生
，平安度過夏季。

“小滿三不吃”

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