舌下青筋有淤黑 ？血瘀體質(zhì)的人怎么預(yù)防

先說說血瘀的判別：

痛：

表現(xiàn)為痛經(jīng) 
、偏頭痛、小腹痛等等，這種痛都是固定的痛，痛的時候是拒按的 ，可以理解為痛的地方被堵住了 ，不通則痛
。

看  ：

月經(jīng)來的時候看有沒有血塊
，看看舌頭、嘴唇、舌下青筋有沒有暗紫色 ，還可以看臉色是否晦暗沒有光澤度

檢查：

如血糖 、血脂、血沉、尿酸 、膽固醇這些指標(biāo)