夏吃姜好處多 ！要不要去皮 ？吃對補身體，吃錯害自己，差別原來這么大

俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”。就有些超粉會有疑惑了：姜性熱 ，而夏天也熱，夏天吃姜不是更熱了嗎？

其實，夏季吃姜有很多意想不到的好處，今天就來給大家解讀一下！

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夏吃姜的好處

1、增進(jìn)食欲

天氣炎熱，很容易食欲不振，而生姜中的姜辣素能刺激舌頭上的味覺神經(jīng)
 ，刺激胃黏膜上的感受器，通過神經(jīng)反射增強胃腸蠕動，促進(jìn)消化液的分泌，起到開胃
、促消化