明日小滿 ，不管不錢沒錢 
，記得“吃3鮮 ，做3事”，健康一夏天

俗話說
：小滿吃3鮮 ，做3事
。

小滿是每年夏天的第二個節(jié)氣。這個時節(jié)氣溫開始升高，雨水較多，氣候比較煩悶 ，而且人容易出汗 ，在飲食上需要多加注意。所以才有了小滿吃3鮮 ，做3事的由來。那么這3鮮是哪3鮮，這3事又是哪3事呢 ？

吃三鮮

每一鮮
：蒜苔

小滿時節(jié)