具體教大家制作一款暖宮湯
，對月經(jīng)量少、腹痛的女性有效

女性每個月總有那么幾天不舒服 ，如果你在生理期出現(xiàn)了月經(jīng)量少或者月經(jīng)腹痛，暖宮驅(qū)寒又滋補。

下面具體教大家制作——紅糖姜暖宮湯（暖宮、驅(qū)寒 、滋補）

準(zhǔn)備材料：生姜5片 、紅棗5顆
、雞蛋1個
、桂圓9顆 、枸杞9顆、紅糖2、3勺（參考）

做法 ：洗干凈準(zhǔn)備好的材料 ，將紅棗去核，加上800ml-1L的開水放入鍋中煮沸，10分鐘后加入雞蛋，小火慢煮5分鐘后出鍋。

小貼士 
：

①如果雞蛋放下去容易散，可以先把雞蛋打在碗里 ，等鍋中的糖水煮沸以后，再慢慢滑入 ，這樣蛋就不會散了 。

②或者將雞蛋打在大點的勺子 ，這樣雞蛋煮出來比較完整。

③桂圓紅棗雞蛋都是能吃的

生姜——解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳 ，解毒