明日小滿，不管不錢沒錢，記得“吃3鮮，做3事”，健康一夏天

俗話說：小滿吃3鮮，做3事
。

小滿是每年夏天的第二個(gè)節(jié)氣。這個(gè)時(shí)節(jié)氣溫開始升高 ，雨水較多 ，氣候比較煩悶 ，而且人容易出汗，在飲食上需要多加注意 。所以才有了小滿吃3鮮，做3事的由來。那么這3鮮是哪3鮮 ，這3事又是哪3事呢