艾嘉仁｜食物的溫 、熱 、寒、涼“四性”你都造嗎
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“藥食同源”是中醫(yī)從古至今，一直都有的說法 。這句話的意思是，食物和藥物一樣，都有著“溫 、熱、寒 、涼”四種屬性 。中醫(yī)十分注重食物的“四性”