艾嘉仁｜食物的溫
 、熱 
、寒、涼“四性”你都造嗎  ？

“藥食同源”是中醫(yī)從古至今  ，一直都有的說法。這句話的意思是，食物和藥物一樣
，都有著“溫
、熱  、寒 、涼”四種屬性 。中醫(yī)十分注重食物的“四性”，認(rèn)為人體的氣血，是可以通過食物的屬性