具體教大家制作一款暖宮湯 ，對(duì)月經(jīng)量少、腹痛的女性有效

女性每個(gè)月總有那么幾天不舒服 ，如果你在生理期出現(xiàn)了月經(jīng)量少或者月經(jīng)腹痛 ，暖宮驅(qū)寒又滋補(bǔ) 。

下面具體教大家制作——紅糖姜暖宮湯（暖宮、驅(qū)寒、滋補(bǔ)）

準(zhǔn)備材料
：生姜5片
、紅棗5顆、雞蛋1個(gè)、桂圓9顆、枸杞9顆、紅糖2、3勺（參考）

做法 ：洗干凈準(zhǔn)備好的材料，將紅棗去核，加上800ml-1L的開水放入鍋中煮沸，10分鐘后加入雞蛋 ，小火慢煮5分鐘后出鍋。

小貼士
：

①如果雞蛋放下去容易散  ，可以先把雞蛋打在碗里