明日小滿 ，不管不錢沒(méi)錢，記得“吃3鮮
，做3事” ，健康一夏天

俗話說(shuō)：小滿吃3鮮
，做3事。

小滿是每年夏天的第二個(gè)節(jié)氣 。這個(gè)時(shí)節(jié)氣溫開(kāi)始升高，雨水較多，氣候比較煩悶 ，而且人容易出汗，在飲食上需要多加注意。所以才有了小滿吃3鮮，做3事的由來(lái)。那么這3鮮是哪3鮮  ，這3事又是哪3事呢？

吃三鮮

每一鮮 ：蒜苔

小滿時(shí)節(jié) ，也是蒜苔的旺季