小滿將至，牢記“三不吃，四不要” ，過好一整夏，早懂早受益

小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，代表炎夏即將登場，天氣一天天地炎熱起來 ，很多地方也陸續(xù)進(jìn)入雨季，濕熱之氣交結(jié)
，氣候悶熱潮濕，這個(gè)時(shí)候也正是各種細(xì)菌和病毒的活躍時(shí)期，稍微不小心，就容易感冒和生病 。因此，提醒大家注意日常飲食起居，謹(jǐn)記“三不吃”“四不要”，順應(yīng)天時(shí)以養(yǎng)生，平安度過夏季