小滿將至，牢記“三不吃，四不要”，過(guò)好一整夏，早懂早受益

小滿是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，代表炎夏即將登場(chǎng)
，天氣一天天地炎熱起來(lái)，很多地方也陸續(xù)進(jìn)入雨季
 ，濕熱之氣交結(jié)，氣候悶熱潮濕
，這個(gè)時(shí)候也正是各種細(xì)菌和病毒的活躍時(shí)期，稍微不小心，就容易感冒和生病