廉頗老矣 ，尚能飯否-如何保證老年人的健康飲食生活？

老年以后 ，由于各系統(tǒng)器官逐漸老化 
，消化功能減退
，味覺(jué)、食欲都不能與年輕人相比，因此 ，普遍存在飲食誤區(qū)