腸道“推糞機(jī)”公布 ，香蕉未在其中 ，這4種食物平時(shí)不妨常吃

導(dǎo)語(yǔ)
：便秘好像已成為當(dāng)下非常常見(jiàn)的一件事，因?yàn)槎鄶?shù)人應(yīng)該都經(jīng)歷過(guò)便秘的問(wèn)題
，活血這件事聽(tīng)起來(lái)并不嚴(yán)重