肺腑不好不要慌 ，藥療食療一起上 ，效果翻倍 試試這幾種清肺湯

肺通鼻，主換氣
，通調(diào)水道，與大腸互為表里。一旦風(fēng)寒暑濕燥火等外邪侵襲入體
，肺部是首當(dāng)其沖 。所以相比于身體的其他臟腑 ，肺也是最為嬌氣，怕冷怕熱更怕臟 。

今天給大家推薦幾款清肺湯，適量的飲用 ，給肺腑做個大掃除 。

一 
、黨參玉竹牛大力豬肉湯

材料 ：

瘦肉 、黨參 
、玉竹、牛大力

做法
：

準備適量瘦肉 ，將瘦肉 、黨參、玉竹 、牛大力清洗干凈后切片，放入鍋中加入適量清水，放入食鹽調(diào)味即可。

功效：

具有健脾益氣、潤肺止咳的效果。

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