舌下青筋有淤黑 ？血瘀體質(zhì)的人怎么預(yù)防

先說說血瘀的判別：

痛：

表現(xiàn)為痛經(jīng) 、偏頭痛 、小腹痛等等 ，這種痛都是固定的痛 ，痛的時候是拒按的，可以理解為痛的地方被堵住了
，不通則痛
。

看：

月經(jīng)來的時候看有沒有血塊 ，看看舌頭、嘴唇、舌下青筋有沒有暗紫色，還可以看臉色是否晦暗沒有光澤度

檢查：

如血糖
、血脂、血沉、尿酸 、膽固醇這些指標，這些指標越高可能血瘀也跟著來 ，（中醫(yī)和西醫(yī)理論不一樣）

血瘀有四種

1、有寒會引起血瘀——寒性易凝，氣血流通不暢

2
、肝氣郁結(jié)會引起血瘀——郁結(jié)就好像堵住了，氣血過不去

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