舌下青筋有淤黑 ？血瘀體質(zhì)的人怎么預(yù)防

先說說血瘀的判別
：

痛 ：

表現(xiàn)為痛經(jīng)、偏頭痛、小腹痛等等 ，這種痛都是固定的痛 ，痛的時(shí)候是拒按的，可以理解為痛的地方被堵住了，不通則痛。

看：

月經(jīng)來的時(shí)候看有沒有血塊，看看舌頭 、嘴唇、舌下青筋有沒有暗紫色，還可以看臉色是否晦暗沒有光澤度

檢查 ：

如血糖 、血脂 、血沉
、尿酸 、膽固醇這些指標(biāo) ，這些指標(biāo)越高可能血瘀也跟著來，（中醫(yī)和西醫(yī)理論不一樣）

血瘀有四種

1 、有寒會(huì)引起血瘀——寒性易凝 ，氣血流通不暢

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