明日小滿 ，不管不錢沒錢 
，記得“吃3鮮，做3事”，健康一夏天

俗話說 ：小滿吃3鮮，做3事。

小滿是每年夏天的第二個(gè)節(jié)氣 。這個(gè)時(shí)節(jié)氣溫開始升高，雨水較多
，氣候比較煩悶 ，而且人容易出汗，在飲食上需要多加注意
。所以才有了小滿吃3鮮 ，做3事的由來。那么這3鮮是哪3鮮 ，這3事又是哪3事呢？

吃三鮮

每一鮮：蒜苔

小滿時(shí)節(jié)，也是蒜苔的旺季 ，這時(shí)的蒜苔清脆爽口