明日小滿(mǎn)，不管不錢(qián)沒(méi)錢(qián) ，記得“吃3鮮 ，做3事”，健康一夏天

俗話說(shuō)：小滿(mǎn)吃3鮮，做3事
。

小滿(mǎn)是每年夏天的第二個(gè)節(jié)氣。這個(gè)時(shí)節(jié)氣溫開(kāi)始升高
，雨水較多，氣候比較煩悶 ，而且人容易出汗 ，在飲食上需要多加注意 。所以才有了小滿(mǎn)吃3鮮，做3事的由來(lái)。那么這3鮮是哪3鮮 ，這3事又是哪3事呢