具體教大家制作一款暖宮湯
 ，對月經(jīng)量少、腹痛的女性有效

女性每個(gè)月總有那么幾天不舒服 ，如果你在生理期出現(xiàn)了月經(jīng)量少或者月經(jīng)腹痛，暖宮驅(qū)寒又滋補(bǔ) 。

下面具體教大家制作——紅糖姜暖宮湯（暖宮、驅(qū)寒、滋補(bǔ)）

準(zhǔn)備材料
：生姜5片、紅棗5顆、雞蛋1個(gè) 、桂圓9顆 
、枸杞9顆、紅糖2、3勺（參考）

做法：洗干凈準(zhǔn)備好的材料，將紅棗去核，加上800ml-1L的開水放入鍋中煮沸，10分鐘后加入雞蛋 ，小火慢煮5分鐘后出鍋 。

小貼士 ：

①如果雞蛋放下去容易散 ，可以先把雞蛋打在碗里