小滿將至，牢記“三不吃，四不要”
，過好一整夏，早懂早受益

小滿是夏季的第二個節(jié)氣
，代表炎夏即將登場，天氣一天天地炎熱起來，很多地方也陸續(xù)進入雨季 
，濕熱之氣交結(jié)
，氣候悶熱潮濕，這個時候也正是各種細菌和病毒的活躍時期 ，稍微不小心
，就容易感冒和生病。因此
，提醒大家注意日常飲食起居，謹記“三不吃”“四不要”
，順應天時以養(yǎng)生