用枸杞泡水喝對身體有什么好處？

當(dāng)看到這個(gè)問題時(shí) ，就已經(jīng)迫不及待地想和大家分享我泡的枸杞金銀花茶啦！因?yàn)榉浅Ｏ矚g喝枸杞茶，現(xiàn)在又是金銀花、化開花落的時(shí)節(jié)。在枸杞茶里灑上幾朵剛開放的花朵，枸杞茶頓時(shí)香味撲鼻 ，枸杞+鮮金銀花茶真得很好喝。大家也可以試試泡茶喲！

枸杞是藥食兩用的名貴中藥材，它的營養(yǎng)價(jià)值非常高。用枸杞泡茶喝對人體的健康也是非常好 。常喝枸杞茶能夠滋陰補(bǔ)腎
、養(yǎng)肝明目；還能潤肺止咳，補(bǔ)血安神。又可以抗疲勞、調(diào)節(jié)免疫力；還可以降血壓，預(yù)防動脈粥樣硬化
。并能起到延年益壽的功效 。

枸杞茶一年四季都可以喝，也可以搭配其他藥食兩用食材來泡茶喝 。但是枸杞是溫?zé)嵝允澄?，多喝可能會有上火的癥狀 。如口感舌燥、眼睛不舒服等反應(yīng)