用枸杞泡水喝對身體有什么好處 ？

當(dāng)看到這個(gè)問題時(shí)
，就已經(jīng)迫不及待地想和大家分享我泡的枸杞金銀花茶啦 ！因?yàn)榉浅Ｏ矚g喝枸杞茶，現(xiàn)在又是金銀花、化開花落的時(shí)節(jié) 。在枸杞茶里灑上幾朵剛開放的花朵 ，枸杞茶頓時(shí)香味撲鼻
，枸杞+鮮金銀花茶真得很好喝 。大家也可以試試泡茶喲！

枸杞是藥食兩用的名貴中藥材 ，它的營養(yǎng)價(jià)值非常高。用枸杞泡茶喝對人體的健康也是非常好。常喝枸杞茶能夠滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)肝明目；還能潤肺止咳 ，補(bǔ)血安神 。又可以抗疲勞、調(diào)節(jié)免疫力；還可以降血壓，預(yù)防動脈粥樣硬化。并能起到延年益壽的功效。

枸杞茶一年四季都可以喝，也可以搭配其他藥食兩用食材來泡茶喝 。但是枸杞是溫?zé)嵝允澄? ，多喝可能會有上火的癥狀
。如口感舌燥