今日出伏，過好一年中最“兇險”的29天

8月25日 ，出伏 。古語云，出伏到秋分前一日（8月25日-9月22日）共29天  ，最為兇險 。
這是一年中氣溫波動最大
、波動最頻繁的時候。
一天中的氣溫跨度可能達(dá)到10  ，早晚涼爽 ，晝夜溫差逐漸拉大是大趨勢
。
“早上涼颼颼，中午熱死?！?，如果不做好防范，對我們的身體會產(chǎn)生不可估量的風(fēng)險 。

01溫差變大，注意防范