今日出伏，過好一年中最“兇險”的29天

8月25日 ，出伏 。古語云 ，出伏到秋分前一日（8月25日-9月22日）共29天，最為兇險
。
這是一年中氣溫波動最大 、波動最頻繁的時候
。
一天中的氣溫跨度可能達到10 ，早晚涼爽 ，晝夜溫差逐漸拉大是大趨勢。
“早上涼颼颼，中午熱死?！?，如果不做好防范 ，對我們的身體會產(chǎn)生不可估量的風險。

01溫差變大 ，注意防范

晝夜溫差大，最大的影響就是：血壓波動導致心血管疾病爆發(fā)。
很多人認為夏天氣溫高，容易出現(xiàn)心血管意外。也有人認為
，冬天寒冷刺激