今日出伏  ，過好一年中最“兇險”的29天

8月25日，出伏。古語云 ，出伏到秋分前一日（8月25日-9月22日）共29天
，最為兇險 。
這是一年中氣溫波動最大
、波動最頻繁的時候。
一天中的氣溫跨度可能達到10  ，早晚涼爽，晝夜溫差逐漸拉大是大趨勢 。
“早上涼颼颼，中午熱死牛”
，如果不做好防范，對我們的身體會產生不可估量的風險