用枸杞泡水喝對(duì)身體有什么好處？

當(dāng)看到這個(gè)問(wèn)題時(shí) ，就已經(jīng)迫不及待地想和大家分享我泡的枸杞金銀花茶啦！因?yàn)榉浅Ｏ矚g喝枸杞茶 ，現(xiàn)在又是金銀花 、化開(kāi)花落的時(shí)節(jié)。在枸杞茶里灑上幾朵剛開(kāi)放的花朵 ，枸杞茶頓時(shí)香味撲鼻，枸杞+鮮金銀花茶真得很好喝 。大家也可以試試泡茶喲！

枸杞是藥食兩用的名貴中藥材，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高 。用枸杞泡茶喝對(duì)人體的健康也是非常好 。常喝枸杞茶能夠滋陰補(bǔ)腎 、養(yǎng)肝明目；還能潤(rùn)肺止咳 ，補(bǔ)血安神 。又可以抗疲勞、調(diào)節(jié)免疫力；還可以降血壓，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化
。并能起到延年益壽的功效。

枸杞茶一年四季都可以喝 ，也可以搭配其他藥食兩用食材來(lái)泡茶喝。但是枸杞是溫?zé)嵝允澄? ，多喝可能會(huì)有上火的癥狀 。如口感舌燥 、眼睛不舒服等反應(yīng)
。當(dāng)茶里添加了幾朵鮮金銀花后  ，它的熱性應(yīng)該平和許多