比豬肉補(bǔ)人 ，比雞肉更鮮！這種肉 ，最近別錯(cuò)過 ，常吃還不容易上火

處暑已過，而處暑即出暑 ，代表炎熱的夏天要結(jié)束了 。俗語“處暑送鴨，無病各家”。處暑后吃鴨肉有不少好處，看看你都知道嗎 ？

1

鴨肉的營養(yǎng)優(yōu)勢

1清熱補(bǔ)虛

中醫(yī)認(rèn)為，鴨肉性寒 、味甘 、寒 ，入脾、胃、腎、肺經(jīng) ，中醫(yī)認(rèn)為它養(yǎng)胃生津、止咳，能滋五臟之陰 、清虛勞之熱，補(bǔ)血行水
 。

對于有熱的人，例如體內(nèi)有實(shí)熱上火的人、體內(nèi)有陰虛火旺的人 、產(chǎn)后陰虛、陰液虧損的人可以吃一些鴨湯。

2降脂護(hù)血管

鴨肉含有非常豐富的單不飽和脂肪酸 ，其比例甚至超過了大家熟知的單不飽和脂肪酸“補(bǔ)充高手”——橄欖油