泓森一五九：3種主食比白米粥升糖更厲害 ，糖尿病人要遠(yuǎn)離

很多糖友都說 ：得了糖尿病之后就再也沒喝過粥了
。相信大多數(shù)糖友都聽說過，白米粥升血糖很厲害，所以一般都不會(huì)輕易喝白米粥。但其實(shí)除了白米粥 ，還有些主食，升血糖同樣很厲害