對肺好的食物有哪些？

都說活得久肺要好 ，多食什么，肺一天比一天好 ？

人體從空氣中獲得所需要的氧氣 ，而排出人體產(chǎn)生廢氣二氧化碳主要是通過肺呼吸完成的，生命活動的維持呼吸不可或缺 ，呼吸一旦停止，這就意味著生命非常危險(xiǎn)，通過呼吸人們能夠吐故納新，呼濁吸清，如果肺好
，氣道通暢，呼吸就順暢，如果肺不好出現(xiàn)了問題，人們就會出現(xiàn)咳嗽咳痰或者胸悶氣短甚至呼吸困難等呼吸不暢的表現(xiàn)。

生命的維持離不開空氣和食物 ，幾天不吃東西不喝水人可以存活下來 ，但是四五分鐘如果不呼吸空氣就有可能活不了 ，現(xiàn)實(shí)生活中，導(dǎo)致肺部受損發(fā)病的原因有病毒細(xì)菌感染，抽煙，吸入大氣中的二氧化硫
、二氧化氮、氯氣等有毒有害氣體或者大氣中的刺激性煙霧(汽車尾氣、工業(yè)廢氣) ，吸入礦物質(zhì)粉塵 ，吸入煤塵，吸入廚房里烹調(diào)產(chǎn)生的油煙，吸入家中產(chǎn)生燒火取暖的煤煙