這5個壞習慣會損害健康 ，縮短壽命
，若你有的話，請抓緊改掉

健康長壽是咱們每個人的心愿
，但日常生活中有些不起眼的壞習慣，卻正在悄悄地毀掉你的健康，日積月累之下